KUSTOVNICE ČÍNSKÁ

Kustovnice čínská patří do šperkovnice tradiční čínské medicíny.

Goji je vitamínová bomba !

Goji se dá, podobně jako rozinky, jíst přímo v sušené podobě, ale také si ji můžete přidat do müsli, cereálií, zmrzliny, jogurtů, rýže, rýžových nákypů, koláčů, jablečných závinů nebo různých ovocných koktejlů.

Pokud nemáte rádi sušené ovoce, tak zalijte 3 čajové lžičky goji 3 l horké vody, nechejte 3 minuty odstát a přeceďte. Vzniklý čaj si klidně přislaďte například  medem nebo stevii a plody kustovnice můžete samostatně zkonzumovat.

• Plody goji jsou skvělým elixírem mládí i silným antioxidantem.

Plody obsahují  aminokyseliny včetně všech esenciálních aminokyselin a stopových prvků – jako je zinek, železo, měď, vápník, selen a fosfor.

Goji obsahuje vitamíny C, B1,B2,B6 a E.

Tyto vitamíny podporují imunitu, snižují únavu a mají vliv na celkovou regeneraci organismu. Je bohatým zdrojem karotenoidů.